Bilgisayar Kullanırken Nelere Dikkat Etmeliyiz?

Bilgisayar Kullanırken  Nelere Dikkat Etmeliyiz?

Teknolojinin hızla gelişmesi  ve teknolojiye gereksinim duyulmasından dolayı  bilgisayar kullanımı da günlük yaşamımızın bir parçası haline gelmiştir. Ülkemizde hemen hemen her evde bilgisayar bulunmakta ve kullanılmaktadır.

Bilgisayar kullanırken şunlara dikkat etmeliyiz:

* Bilgisayar başında çalışırken dik durmalıyız ve oturduğumuz sandalye ve masa arasında  çok büyük farklar olmamalıdır.

* Her saat başı ara vermeliyiz ve dinlenmeliyiz.

* Gözlerimizin sürekli ekrana baktığı zaman , gözlerde göz kuruluğu olabilir. Bunun için çok fazla ekrana bakmamalıyız.

* Bilgisayar kullanmaya ara verdiğimiz zaman el, kol, boyun egzersizleri yapmalıyız ve böylece kendimizi dinlendirmeliyiz.

* Bilgisayar başında doğru bir oturuş pozisyonu sergilemeliyiz .

* Aşırı bilgisayar bağımlısı olmamalıyız ve bilinçli kullanıcı olmalıyız.

* Bilgisayar kullanırken internette tanımadığımız kişiler iletişim haline geçmemeliyiz ve  kendimizi zararlı kişilerden korumalıyız.

* Bilgisayarı amacımız dışında kullanmamalıyız. Saatlerce ekran başında oturmamalıyız. Çünkü saatlerce bilgisayar başında durmak bize zarar verir ve bu durumdan da sağlımız olumsuz etkilenir.